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La boutique lauremjoy

Amour, Gloire & Paillettes

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Le Sushi Burger®, autrement dit, la VIE.

Tu te connectes sur TakeEatEasy, et tu tombes sur ça.

Et là, tu te prends délicieusement la plus belle claque de ta vie. C’est-à-dire, que tes deux types de plats préférés à savoir le jap’ et la junk food, sont réunis en UN. De ça, est né le SUSHI-BURGER®.
TakeEatEasy, ils me connaissent bien ses petits (oup’s). Ils n’ont pas dû comprendre pourquoi je n’ai pas commandé le traditionnel burger de B&M* cette fois-ci.

* Promis, je vous en parle trèèèèès vite ! C’est mon chouchou, c’est une tuerie.

J’avais vu que c’était à la « mode » des foodistas sur les réseaux sociaux, mais malheureusement, toujours rien à Paris. Et puis, je suis tombée dessus par pur hasard.
Si son packaging est similaire au burger, exit les pains briochés qui sont remplacés par une galette de riz dessous, et un beau bun de riz vinaigré sur le dessus. A l’intérieur, on y trouve : une couche de cream cheese, du saumon façon tartare, de la roquette & des oignons nouveaux. Le tout soigneusement fermé par une feuille d’algue de nori.

Alors, c’est bon ?

J’avais peur, mais qu’est-ce que j’ai bien fait de commander cette merveille ! C’est une tuerie, un peu l’eldorado de la papille. Le cream cheese est très agréable et permet de contrer l’effet sec de la galette de riz. Pour le reste, je trouve que les proportions sont bien, et ce qui m’effrayait par dessus tout c’était de m’en mettre partout en le mangeant. Détrompez-vous ! C’est super bien pensé à manger.

Son prix ?
9€ tout rond. C’est un peu cher à mon goût, mais il y a du concept, de l’innovation, et si on compare à un burger on y est presque !
Donc c’est en accord avec le produit.

Alors conquis ?

RDV ici pour commander votre Sushi Burger® imaginé par Sushi Soba !

sushi-soba
sushi-burger01
Sushi

 

 

Collaboration lauremjoy x les carnacoises

Cela fait bientôt 6 ans que je suis à Paris, déjà… Le temps passe si vite !

Mais je n’oublie pas ma petite Bretagne, dont les plages me manquent souvent, tout comme cet air marin et ses délicieuses crêpes. C’est pourquoi, il était plus que temps de vous proposer une collaboration 100% Bretonne !

Avec les bloggueuses Les Carnacoises, c’était une évidence.

Quoi ?
Vous ne les connaissez pas encore ? Alors je vais vous les présenter :

Lily est une jeune étudiante en droit & Clémence est chargée de projet événementiel. Ce sont deux nanas pleines de peps comme on les aime, qui nous donnent leurs coups de cœur déco, des astuces beauté, de la cuisine etc – mais pas seulement ! Elles font des ravages avec leurs tee-shirts & sweats « Carnacoise » et vous feront découvrir la région comme jamais, avec des trouvailles Made in Carnac, et vous ne regretterez pas votre passage sur leur blog Les Carnacoises.


Nous avions envie de faire une petite collaboration ensemble, pour mêler nos univers, nos origines & notre savoir faire. Et c’est de cette envie (et beaucoup de messages plus tard) qu’est née la petite idée de box de créateur Made in BZH.

L’objectif étant de faire une box pour présenter la marque lauremjoy, et de mettre en avant la Bretagne par le biais des Carnacoises. (Je vous entends, non il n’y a pas de crêpes, ni de galettes saucisses en surprise dans la box !).

Elle sera en édition spéciale pour l’été. Ça tombe bien, il tarde à pointer le bout de son nez, c’est l’occasion de prévoir son arrivée en beauté !

Abonnement ou achat coup de cœur ?

Il n’y a pas d’engagement ce n’est pas un abonnement, c’est simplement pour vous faire plaisir ou faire plaisir à vos proches en leur offrant un cadeau original ! Pas de panique, c’est tous les jours la fête des mères 😉

Elles sont en vente où ces petites boxs ?

Vous pouvez les commander directement en ligne sur la boutique Lauremjoy ou alors si vous êtes du côté de Carnac, rendez vous à la boutique éphémère des Carnacoises au 22 rue du Tumulus 56340 Carnac (pas loin de la place du marché).

RDV CE MARDI 7 JUIN POUR LE LANCEMENT OFFICIEL SUR LA BOUTIQUE
ET AU 22 RUE DU TUMULUS 56340 CARNAC !

Ma recette de Cold Brew 100% Made in Brooklyn

Je fais parti de ces personnes qui se préparent un bon café, qui l’oublie, qui le réchauffe, qui l’oublie.

Ô joie, toutes ses années d’arts-appliqués qui te forment à aimer le café froid.

Certains rigoleront en lisant ce passage, car combien s’y retrouveront ?

Alors, au lieu de perdre du temps quand je travaille, je préfère aller directement au but. Me préparer un bon Cold Brew.

Quand je suis allée aux États-Unis l’été dernier, j’étais fascinée par tous ces gens qui s’arrêtaient au café du coin prendre leur Cold Brew en take away, avant de reprendre leur chemin du boulot. C’était systématique le matin, ils avaient tous le même geste. « Subway, Cold Brew, Work ».

C’est quelque chose que j’ai souvent fais à Paris parce que je préfère dormir que de petit déjeuner. Pourquoi perdre du temps alors que tu peux siroter un bon café sur le trajet ? C’est dingue ce que les gens te regardent en pensant « Mais elle se prend pour qui ? ».

Et bien pour quelqu’un qui préfère sentir l’odeur du café dans le métro que votre odeur dès le matin. C’est vrai, je vous assure, c’est tellement plus agréable !

C’est frais, ça réveille et c’est bon. Pourquoi s’en priver ?

Je vais vous dévoiler ma petite recette du bonheur, sans lait de vache car je ne le digère pas, mais avec du lait d’avoine (c’est tellement meilleur 😉 ).

Pour les ingrédients c’est très simple, il vous faut :

  • Du sucre à la vanille bourbon
  • De gros glaçons
  • Du lait d’avoine
  • Un Bean Bag de la boîte de Cold Brew Grady’s (achetée au Bon Marché)
  • De jolis récipients
  • Des pailles en carton du motif qui vous plaît

Si vous voulez le déguster un jour précis, n’oubliez pas qu’il faut le préparer la veille.

Je vous laisse regarder la vidéo pour la préparation ❤️

Merci à ma jolie Sté pour ce super goûter entre copines 😘

Vous pouvez retrouver ses aventures sur son blog SoyonsFutiles (ça vaut le détour, je vous assure !)

On parle de lauremjoy sur Hey Meuf !

Ola mes paillettes ! On parle de lauremjoy sur Hey Meuf !

Hey Meuf !, c’est un webzine féminin et urbain très dynamique, composé d’une bande de meufs pour les meufs. Vous pourrez trouver leurs découvertes beautés, des astuces cuisine, du lifestyle et des sorties à ne pas manquer, etc !

Cha a écrit un très joli article sur ma marque, je vous laisse le découvrir directement sur le blog en cliquant ici.

Si vous voulez en savoir plus sur Hey Meuf ! vous pouvez suivre leur aventure sur Facebook, Twitter, Pinterest & HelloCoton !

Shooting Mademoiselle Coton

Hello mes paillettes !

Dans mon précédent article, je vous parlais de ma perte de poids. Aujourd’hui je voudrais vous parler de celle qui m’a permis de changer mon regard sur moi-même.

Il s’agit de Marine, alias Mademoiselle Coton ou Pulpe de Coton sur les réseaux sociaux. C’est une copine qui était en Motion Design à l’école des Gobelins avec moi il y a quelques années. Je l’avais un peu perdue de vue, et un jour je suis tombée sur son compte instagram, que j’avais adoré. Je n’ai pas réellement fait le lien avant de capter vraiment.

J’ai été sous le charme des ses photos à l’univers poétique, ses photos étaient douces avec cette luminosité, ce grain, et cette manière de jouer avec le flou.

Je l’ai contactée pour faire le fameux shooting donc je vous parlais précédemment. Elle a accepté, et nous nous sommes rendues aux Serres d’Auteuil, un endroit que je vous conseille réellement, les serres y sont vraiment magnifiques de part leurs couleurs et la diversité végétale qu’elles présentent — évidemment, ma serre coup de cœur a été celle des cactus, mais sans surprise vous dirais-je.

Depuis, Marine a été ma photographe pour la marque, c’est elle qui a réalisé les vidéos du teaser, le shooting totebags et le shooting des cadres ! Je reviendrais dessus à un autre moment 😉

Je vous laisse découvrir mes photos préférées de ce shooting, et les liens des shooting sur son site.

LAURE-MLLECOTON-1606
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LAURE-MLLECOTON-1629

LAURE-MLLECOTON-1679
LAURE-MLLECOTON-1685
LAURE-MLLECOTON-1700
LAURE-MLLECOTON-1713
Vous pouvez vous rendre sur ce lien pour voir d’autres photos du shooting : Balade Parisienne et ici pour voir les photos du shooting pour la marque Bizzbee auquel je me suis prêtée au jeu.

Marine
LOGO NOIR GRAND mllecoton
N’hésitez pas à suivre Marine !

Facebook • Instagram • Twitter • Site pro

Comment je suis passée du 42 au 36/38.

Depuis que je suis petite, j’ai toujours été très gourmande. J’aime les bonnes choses de la vie, faire de bons petits plats, et pour moi les repas se doivent être conviviaux, idéals à partager avec toute la famille et les amis !

Il est vrai qu’à chaque repas, j’avais tendance à me resservir une double ration, ou abuser sur les chocolats / desserts en fin de repas. J’ai toujours mangé en grosse quantité, ayant 2 frères, pour moi c’était normal de manger comme eux… GROSSE ERREUR MADEMOISELLE.
Bilan : 1,61m pour presque 70kg en 2014 — pas de commentaires.

Le déclic à été comme beaucoup d’entre nous : une photo de soirée entre copains en plein été. J’étais en robe, les bras nus, et j’ai littéralement beugué sur cette photo. J’ai reçu en l’espace d’un instant un parpaing dans la tête. En voyant mes bras, je me suis dit que c’était plus possible, qu’il fallait faire quelque chose.

Malheureusement il y a deux ans — quasiment au même moment, j’ai appris une très mauvaise nouvelle qui m’a fait tomber très très bas. Mais j’ai dû me relever et me battre pour cette personne. L’image que je renvoyais physiquement ne me convenais pas, j’étais une personne énorme du bout de mes presque 70kg, avec cette taille 42 qui me rongeais (j’en étais au stade où je me disais que c’était la marque de vêtements qui taillais petit et que ça n’était pas moi qui avait grossi …).

Alors je me suis lancée un défi : perdre 10kg au minimum, l’objectif étant d’arriver à 55kg.

J’avais cette sensation de battre quelque chose qui m’a toujours pourri la vie, et à la fois d’aider cette personne à combattre la maladie. En étant présente chaque seconde, en lui donnant la force de ne jamais baisser les bras et ne pas se sentir seule dans un combat, quelqu’il soit.
Le défi était lancé, août 2014. Je pesais 68,9kg.
Mon meilleur ami m’a dit : pourquoi tu ne deviendrais pas blonde ?

J’ai toujours voulu avoir un petit carré mais je n’osais pas couper mes longs cheveux bruns & roux que j’avais toujours eus. Il a eu là la meilleure idée du siècle, de par cette métamorphose, j’ai voulu m’affirmer. J’ai toujours été cette bonne copine, mignonne mais gentille. J’avais envie de plaire maintenant.

Alors j’ai pris mon courage à deux mains, et je me suis inscrite à la salle de sports et commencé à planifier de nouveaux menus.

J’appréhendais beaucoup les régimes, car je n’ai jamais réussi à en tenir un seul. J’ai tout testé des plus débiles … Aux plus fous. (Je me souviens de ces régimes « de merde » que l’on s’imposait avec ma meilleure amie au lycée à l’internat, du régime « On ne mange que les aliments qui se mangent à la petite cuillère » à « on mange une assiette pour deux ». Bref, un scandale mais on ne savais plus quoi faire pour perdre ne serait-ce qu’un peu de poids car on ne se sentait pas bien dans notre corps.
Allons plus dans le vif du sujet.
Pendant 1 an, j’allais à la salle de sports à hauteur de 3 fois par semaine pour des séances d’1h30.
Ma routine sportive : 1h de cardio et 30min de muscu.
J’ai commencé par du vélo élliptique, car je n’aimais pas spécialement courir. Et en muscu, j’essayais de ne pas être ridicule sur les machines, je travaillais principalement les ischio jambiers, les abdos, et les bras.
Cette routine je l’ai tenue 1 an. Malheureusement, en juin 2015 je me suis faite une entorse à la cheville et en novembre 2015, je me suis déplacée la rotule. Donc le rythme sportif c’est allégé. J’ai réduis les séances, à 1 par semaine, et je faisais 1 h de sport avec 40min de course sur tapis et le reste du temps muscu. (ou toute la séance en running).
Il n’y a pas de secrets, pour maigrir il faut pratiquer une activité physique et ce de manière REGULIERE.
Physiquement, je me suis raffermie & musclée, j’ai vraiment vu la différence. Et j’ai amélioré mon endurance.
Et les repas dans tout ça ?
Pas de surprise, j’ai revu mes menus aussi. Et pour ne pas craquer, je m’autorisais un « Cheat Meal » par semaine.
Le matin, plutôt léger, car je n’arrive pas à manger de petit déjeuner, le midi normal, et le soir une salade de tomates avec un steak de soja et un yaourt Fitness.

Je me suis aidée de 4 applications :

• Journal Poids : j’y notais tous les jours mon poids pour suivre mon évolution (autant vous dire que c’est prenant, et des fois limite badant de voir que l’on ne perds rien etc à contrario, quand c’était des bonnes nouvelles c’était super encourageant !).

• LSDP (Le secret du poids) : c’est une application type « dictionnaire » qui recense tous les aliments, et qui affiche les calories au 100g ou à la portion. ça me permettais de me rendre compte des calories des aliments et de préparer mes menus en fonction.

• MyFitnessPal : cette application est juste géniale (mais très prenante, car à chaque repas ou activité sportive je notais les calories ingérées ou perdues au sport). La base de cette application est un quota journalier de calories que vous vous fixez, et à chaque repas vous notez les calories des aliments que vous mangez. Dès que vous faites du sport les calories que vous avez perdues. Et à la fin de la journée, vous voyez si vous n’avez pas assez mangé, si vous êtes pile poil bien, ou si vous avez complètement dépassé les calories obligatoires.

• Running Nike : pratique pour savoir le nombre de calories perdues à chaque running et voir votre amélioration !

Journal Poids
Le secret du poids
MyFitnessPal

Avec cette routine :
Août 2014 : 68,9kg

Août 2015 : 60 kg

En 1 an j’ai perdu 8,9kg

Depuis, je perds moins rapidement, mais le travail est là ! 58,3kg

Juillet 2015, j’ai repris contact avec une copine que j’avais un peu perdue de vue, qui fais de très jolies photos, et je lui ai demandé si nous pouvions faire un shooting. Je stressais tellement à l’idée de devoir poser devant quelqu’un, même si c’était à travers son objectif, que j’appréhendais beaucoup ce moment. Mais je ne voulais pas baisser les bras et je voulais absolument faire ce shooting photo.

Je me souviens de cette question qu’elle m’a posée comme si c’était hier : « mais pourquoi tu veux faire un shooting ? ».
Je lui ai répondu avec une voix bredouille :
« Pour apprendre à me voir autrement, à m’accepter comme je suis et à avoir un peu plus confiance en moi ».
Elle était surprise, mais à joué le jeu. Elle m’a mise à l’aise, on a beaucoup discuté et j’ai – au bout de presque 2h – commencé à aimer ça, à ne plus me poser de questions et à me laisser aller.

Si vous aviez vu la première photo et la dernière, ce n’était vraiment pas les mêmes.

Maintenant l’objectif est : 55kg

Vous avez été nombreuses à me demander mon bilan So Shape.

SoShape c’est quoi ?

C’est une méthode pour perdre du poids, en suivant une routine alimentaire journalière à l’aide de berlingots aux saveurs plutôt tentantes (chocolat blanc/vanille, Cookies cream, Chocolat, Speculoos, etc)

L’idée, c’est de manger un berlingot le matin et le soir (qui nous assurent un nombre de calories correct par repas). Et de manger un repas normal le midi.

Les berlingots :

Vous diluez votre berlingot dans de l’eau et vous avez une sorte de milk-shake ou soupe.

Bilan :

Au bout d’un moment ça m’a lassée de manger que du liquide le soir (les soupes sont immangeables pour ma part).
Les shakers sont très prenants à préparer à mon avis, et assez galère à laver.

J’ai pas spécialement perdu beaucoup de poids sur la cure 14 jours (qui est difficile à tenir) j’ai perdu 2 kg, mais je me suis surtout affinée, et mon ventre est devenu PLAT (le truc méga génial).

Par contre, le vrai plus pour moi : le milk-shake du matin ! Depuis des années j’avais complètement arrêté de manger le petit dejeuner — je fais parti de ces gens qui préfèrent dormir le matin plutôt que de manger ahah.

Depuis j’ai gardé le milk-shake, mais j’ai trouvé une alternative : les milk-shake de Gerlinéa et ceux de carrouf. ça me cale vraiment, c’est rapide à boire et le midi je mange beaucoup moins qu’avant.

Et maintenant ?
L’objectif du moment étant 55kg, ma routine menu a un peu évoluée :

• matin : un milk-shake subsitut repas

• midi : repas normal, mais je mange principalement des féculents avec des légumes (je ne mange quasi plus de viande).

• soir : un shaker de MyProtein « Impact Diet Whey » au chocolat ou cookie + deux crackers, l’un au pesto vert et l’autre au Philadelphia 😉

N’hésitez pas à me poser vos questions en commentaire j’y répondrais avec grand plaisir !

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